Félicitations pour votre lifting brésilien des fesses (BBL) ! Vient maintenant la phase de récupération, passionnante mais cruciale. Des soins postopératoires appropriés sont essentiels pour obtenir des résultats optimaux et conserver votre dos sculpté. Mais avec autant d'informations en ligne, il est facile de se perdre.
Ce guide se concentre sur les principaux points à éviter après une BBL pour garantir une récupération en douceur et des résultats durables. Nous répondrons également aux questions les plus fréquemment posées (FAQ) pour vous aider dans votre parcours BBL.
Les principaux conseils à ne pas suivre après un BBL :
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Dites non à la position assise : c'est peut-être la plus difficile, mais pendant au moins les 3 premières semaines (et potentiellement plus longtemps selon les instructions de votre chirurgien), la position assise est à proscrire. La position assise exerce une pression directe sur vos cellules graisseuses nouvellement transférées, ce qui peut perturber leur délicat processus de fixation. Investissez dans un oreiller BBL ou soutenez-vous avec des oreillers pendant de courtes périodes assises.
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Évitez les exercices intenses : bien que l’exercice soit excellent pour la santé en général, les activités à fort impact comme la course, les squats ou l’haltérophilie exercent une pression trop forte sur votre corps en phase de guérison. Tenez-vous-en à des promenades douces et à des mouvements légers, comme indiqué par votre médecin.
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Oubliez les vêtements trop serrés : le confort est essentiel ! Les vêtements trop serrés, en particulier les jeans ou les leggings, peuvent comprimer vos fesses et entraver la guérison. Optez pour des vêtements amples comme un pantalon de survêtement ou une robe longue confortable.
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Le tabagisme est un facteur de stress important : il rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui peut avoir un impact négatif sur la cicatrisation et la survie des cellules adipeuses. Si vous fumez, il est fortement recommandé d'arrêter de fumer avant l'opération et pendant toute la convalescence.
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Attention aux bains à remous et aux baignoires : il est déconseillé de rester dans un bain à remous ou dans une baignoire pendant au moins 3 semaines après l'opération. S'asseoir dans une baignoire exerce une pression sur vos fesses et l'eau chaude peut perturber la guérison. Optez plutôt pour des douches tièdes.
Récupération BBL : ce qu'ils ne vous disent peut-être pas
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La guérison prend du temps : préparez-vous à ressentir un gonflement, des ecchymoses et de l'inconfort pendant plusieurs semaines. La patience est la clé !
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Les résultats ne sont pas instantanés : vos résultats BBL définitifs ne seront pas entièrement visibles avant environ 3 à 6 mois après la chirurgie, à mesure que les cellules graisseuses se stabilisent et que votre corps s'adapte.
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L’entretien est important : une alimentation saine et une routine d’exercice sont essentielles pour maintenir vos résultats BBL à long terme.
Résultats BBL : Conseils de longévité et d'entretien
