9 consejos sobre cómo prepararse para el BBL

Si desea mejorar la forma de sus glúteos, dándoles un aspecto más voluminoso y definido, el levantamiento de glúteos brasileño es una excelente opción. Este procedimiento ha ganado mucha popularidad en los últimos años, y cada vez más personas optan por la cirugía de levantamiento de glúteos brasileño (BBL) para lograr una apariencia corporal más definida. Es necesaria una preparación adecuada antes de la cirugía BBL para minimizar las complicaciones y garantizar una recuperación sin complicaciones. Aquí le explicaremos 10 consejos para ayudarle a prepararse para el BBL y obtener resultados exitosos.

Cómo prepararse para el levantamiento de glúteos brasileño (BBL)

1. Mantener una dieta saludable

Comer sano y beber mucha agua durante las semanas previas a la cirugía puede marcar una gran diferencia. Ayuda a mantener el cuerpo fuerte, a que el sistema digestivo funcione correctamente y a reducir el riesgo de infecciones. Una buena dieta también puede ayudar a minimizar la hinchazón, la inflamación y las cicatrices después de la cirugía. Evite los alimentos procesados, especialmente los carbohidratos como el pan blanco, ya que pueden causar más inflamación. En su lugar, concéntrese en alimentos frescos y naturales para una recuperación más rápida.

2. Prepare sus suministros

Antes de la cirugía, asegúrese de tener todos los suministros y accesorios necesarios para una recuperación cómoda. Algunos suministros importantes incluyen jabón antibacteriano para mantener las incisiones limpias y reducir el riesgo de infección, refrigerios saludables y comidas fáciles de preparar, compresas frías para reducir la inflamación, una almohada para levantamiento de glúteos (BBL) para sentarse y evitar la presión en los glúteos, y ropa holgada y cómoda. Compre prendas de compresión, espuma lipo , tabla abdominal y elevador de asiento de inodoro para mayor comodidad durante su recuperación. No espere hasta el último minuto para comprar estos artículos; solo aumentará el estrés antes de la cirugía.

3. Manténgase relajado y tranquilo

Puede que esté nervioso antes de la cirugía; pruebe diferentes maneras de relajar los nervios antes. Esto le será útil el día de la cirugía y durante su recuperación. Pruebe actividades como la meditación, ejercicios de respiración profunda o yoga suave. Conocer mejor su cirugía y su médico también le ayudará a sentirse más tranquilo, ya que sabrá qué esperar. No dude en hacer preguntas o compartir sus inquietudes con su equipo quirúrgico para que le brinden apoyo antes y después del procedimiento.

4. No te saltes tus entrenamientos.

Antes de la cirugía, es importante realizar ejercicios para tonificar los músculos de los glúteos y la parte superior de las piernas. Los pacientes con buena condición cardiovascular y un peso corporal ideal tienden a recuperarse más rápido. Una buena rutina de ejercicios facilita la reincorporación a la actividad física después de la operación y le ayudará a mantener el peso corporal estable necesario para mantener los resultados. Durante las primeras semanas postoperatorias, evite realizar ejercicios pesados ​​que puedan ejercer presión sobre los glúteos.

5. Evite fumar

Evite fumar y consumir alcohol durante las semanas previas y posteriores a una cirugía estética, ya que las cirugías implican remodelar o ajustar tejidos, lo que requiere una buena circulación para una correcta cicatrización. La nicotina contrae los vasos sanguíneos, lo que reduce el flujo sanguíneo y ralentiza el proceso de curación. Sea honesto con su cirujano sobre sus hábitos de fumar para que pueda planificar el mejor tratamiento para usted.

6. Cree un espacio de recuperación cómodo

Antes de la cirugía, prepare un área de recuperación cómoda con todo lo necesario. Debería contar con amigos o familiares que lo acompañen durante los primeros días, ya que necesitará ayuda adicional. Considere tener a mano artículos esenciales como cargadores de teléfono, baterías de repuesto y cualquier producto de salud, junto con todo lo que necesite durante la recuperación del BBL .

7. Prepara tu bolso para el hospital

A medida que se acerque el día de la cirugía, prepare su bolso de hospital con la ropa que quiera usar y cualquier otro artículo que necesite para estar cómoda. Evite artículos como joyas o ropa ajustada para estar cómoda. Si va a pasar la noche en el hospital, considere empacar un antifaz para dormir, una bata, pantuflas, revistas, medicamentos recetados y ropa interior.

8. Prepárese mentalmente para el procedimiento

Antes de someterse a una cirugía de levantamiento de glúteos brasileño, prepárese mentalmente. Prepárese para los cambios en su cuerpo y el proceso de recuperación. Por ejemplo, no podrá sentarse sobre los glúteos durante los primeros días después de la cirugía, lo cual puede ser difícil. Tómese el tiempo para informarse sobre el procedimiento y la recuperación, y asegúrese de tener expectativas realistas. Rodéese de amigos y familiares que le apoyen y le ayuden a superarlo.

9. Mantener un peso saludable

Dado que la cirugía BBL utiliza la grasa corporal para moldear los glúteos, es importante mantener un peso saludable y estable antes de la cirugía. Su cirujano lo conversará con usted. Evite cambios drásticos de peso para mantener su peso ideal antes del procedimiento. Las dietas de yoga o las fluctuaciones de peso pueden afectar los resultados.

Conclusión

Una preparación adecuada antes de la cirugía de levantamiento de glúteos brasileño (BBL) marca una diferencia significativa en los resultados. Seguir estos consejos sobre cómo prepararse para la BBL le dará confianza para su cirugía.