Si vous souhaitez améliorer la forme de vos fesses en leur donnant un aspect plus volumineux et plus galbé, le lifting brésilien des fesses est une excellente option. Cette procédure a gagné en popularité au cours des dernières années et un nombre croissant de personnes choisissent la chirurgie BBL pour obtenir une apparence corporelle plus galbée. Une préparation adéquate est nécessaire avant la chirurgie BBL pour minimiser les complications et assurer une récupération en douceur et confortable. Nous vous expliquerons ici 10 conseils pour vous aider à vous préparer au BBL pour des résultats positifs.
Comment se préparer au lifting brésilien des fesses (BBL)
1. Maintenez une alimentation saine
Manger sainement et boire beaucoup d’eau dans les semaines précédant votre opération peut faire une grande différence. Cela aide votre corps à rester fort, maintient le bon fonctionnement de votre système digestif et réduit le risque d’infections. Une bonne alimentation peut également aider à minimiser l’enflure, l’inflammation et les cicatrices après l’opération. Essayez d’éviter les aliments transformés, en particulier les glucides comme le pain blanc, car ils peuvent provoquer davantage d’inflammation. Privilégiez plutôt les aliments frais et naturels pour une récupération plus rapide.
2. Préparez vos fournitures
Avant l'opération, assurez-vous d'avoir tout le matériel et les accessoires nécessaires pour récupérer confortablement. Parmi les fournitures importantes à avoir, citons le savon antibactérien pour garder vos incisions propres et réduire le risque d'infection, des collations saines et des repas faciles, des sacs de glace pour réduire l'inflammation, un oreiller BBL pour s'asseoir afin d'éviter la pression sur vos fesses et des vêtements amples faciles à porter. Achetez des vêtements de compression, de la mousse lipo , une planche abdominale et un rehausseur de siège de toilette pour vous aider à vous sentir à l'aise pendant votre convalescence. N'attendez pas la dernière minute pour vous procurer ces choses, cela ne fera qu'ajouter du stress avant votre opération.
3. Restez détendu et calme
Vous pourriez être nerveux avant l'opération. Essayez différentes façons de vous détendre avant l'opération. Cela vous sera utile le jour de l'opération et pendant votre convalescence. Essayez des choses comme la méditation, des exercices de respiration profonde ou du yoga doux. En savoir plus sur votre opération et sur votre médecin peut également vous aider à vous sentir plus calme, car vous saurez à quoi vous attendre. N'hésitez pas à poser des questions ou à partager vos inquiétudes avec votre équipe chirurgicale pour vous soutenir avant et après l'intervention.
4. Ne sautez pas vos séances d’entraînement.
Avant l'opération, il est important de faire des exercices pour tonifier les muscles des fesses et du haut des jambes. Les patients en bonne forme cardiovasculaire et ayant un poids corporel idéal ont tendance à récupérer plus rapidement. Une bonne routine de remise en forme facilite le retour à l'activité physique après l'opération et vous aidera à maintenir le poids corporel stable nécessaire pour maintenir les résultats. Pendant les premières semaines postopératoires, ne faites pas d'exercices lourds qui pourraient exercer une pression sur vos fesses.
5. Évitez de fumer
Évitez de fumer et de boire de l'alcool dans les semaines précédant et suivant une chirurgie esthétique, car les interventions chirurgicales impliquent un remodelage ou un ajustement des tissus, ce qui nécessite une bonne circulation sanguine pour guérir correctement. La nicotine resserre les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin et ralentit le processus de guérison. Soyez honnête au sujet de vos habitudes tabagiques avec votre chirurgien afin qu'il puisse planifier la meilleure approche pour vous.
6. Créez un espace de récupération confortable
Avant votre opération, aménagez une zone de récupération confortable avec tout ce dont vous pourriez avoir besoin. Vous devriez demander à quelqu'un comme vos amis ou des membres de votre famille de rester avec vous pendant les premiers jours, car vous aurez besoin d'une aide supplémentaire. Pensez à garder à proximité des objets essentiels comme des chargeurs de téléphone, des piles supplémentaires et tout produit de santé dont vous aurez besoin pendant votre convalescence après une opération de BBL .
7. Préparez votre sac d’hôpital
Lorsque le jour de votre opération approche, préparez votre sac d'hôpital avec les vêtements que vous souhaitez porter et tout autre article dont vous avez besoin pour votre confort. Évitez les bijoux ou les vêtements serrés pour rester à l'aise. Si vous passez la nuit sur place, pensez à emporter un masque de sommeil, un peignoir, des pantoufles, des magazines, des médicaments sur ordonnance et des sous-vêtements.
8. Préparez-vous mentalement à l'intervention
Avant de subir une opération de lifting brésilien des fesses, préparez-vous mentalement. Préparez-vous aux changements qui se produiront dans votre corps et au processus de récupération. Par exemple, vous ne pourrez pas vous asseoir sur vos fesses pendant les premiers jours suivant l'opération, ce qui peut être difficile. Prenez le temps de vous renseigner sur la procédure et la récupération, et assurez-vous d'avoir des attentes réalistes. Entourez-vous d'amis et de membres de votre famille qui vous soutiendront pour vous aider à traverser cette épreuve.
9. Maintenez un poids santé
Comme la chirurgie BBL utilise votre graisse pour modeler vos fesses, il est important d'avoir un poids santé stable avant l'opération. Votre chirurgien en discutera avec vous. Évitez tout changement de poids drastique pour maintenir votre poids idéal avant l'intervention. Un régime de yoga ou des fluctuations de poids peuvent affecter vos résultats.
Conclusion
Une préparation adéquate avant la chirurgie BBL fait une différence significative dans vos résultats BBL. En suivant ces conseils sur la façon de vous préparer à la chirurgie BBL, vous serez confiant pour votre chirurgie BBL.